Кальмары в золоте
Салат с кальмарами, ананасом и яйцом в оливковом масле с лимонным соусом.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 559 ккал
- Продукты
- ≈ $2.25
- Белок
- 30 г
Продукты
- 1 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 20 г
- 4 Ананас консервированныйупаковка 565 г ≈ $2.50 30 г
- 5 Кальмар (тушки)упаковка 500 г ≈ $8.00 100 г
- 6 Масло оливковое 16 мл
- 7 Лимон≈ $4.65 за кг 4 г
- 8 Перец чёрный молотый 1 г
- 9 Соль 2 г
- 10 Масло подсолнечное 16 мл
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.