Calamares en Dorado
Una ensalada refrescante con calamares tiernos, piña dulce y huevos duros, aliñados con una vinagreta de aceite de oliva y limón.
- Tiempo
- 35 min
- Porción
- 559 kcal
- Ingredientes
- ≈ $2.25
- Proteína
- 30 g
Ingredientes
- 1 Garlic≈ $10.00 por kg 5 g
- 2 Eggspaquete 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 3 Hard cheesepaquete 200 g ≈ $2.64 20 g
- 4 Canned pineapplepaquete 565 g ≈ $2.50 30 g
- 5 Squid tubespaquete 500 g ≈ $8.00 100 g
- 6 Olive oil 16 ml
- 7 Lemon≈ $4.65 por kg 4 g
- 8 Ground black pepper 1 g
- 9 Salt 2 g
- 10 Sunflower oil 16 ml
Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.
Método
Corta los calamares en cubitos pequeños
Seca bien y corta la piña en cubos
Haz huevos duros, reservando unas rodajas para decorar
Ralla el queso finamente
Bate el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo picado, sal y pimienta
Mezcla todos los ingredientes en un bol
Decora con rodajas de huevo, anillos de piña y queso rallado
En resumen
- En el planificador, este plato se prepara para dos días: caliéntalo el segundo día.
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