Racion

Sałatka z kapusty z jabłkiem, marchewką i rodzynkami

Sałatka z surowych warzyw i owoców z rodzynkami i czosnkiem w sosie majonezowo-sojowym.

Czas gotowania
20 min
Porcja
178 kcal
Składniki
≈ $0.58
Białko
3 g
Sałatka z kapusty z jabłkiem, marchewką i rodzynkami

Składniki

1
  1. 1 White cabbageopakowanie 1,2 kg ≈ $2.40 80 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 za kg 30 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 za kg 50 g
  4. 4 Raisinsopakowanie 200 g ≈ $2.40 15 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
  6. 6 Mayonnaise 11 g
  7. 7 Soy sauce 5 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rodzynki zalewamy gorącą wodą na 10 minut, aby rozmiękły, następnie odcedzamy i osuszamy.

  2. Kapustę drobno szatkujemy, lekko ugniatamy rękami przez 1 minutę, aż wypłynie sok.

  3. Marchewkę i jabłko (z obierką) tarczymy na dużej tarce. Czosnek wyciskamy przez praskę.

  4. Mieszamy majonez z sosem sojowym w misce, aż będzie jednorodny.

  5. Łączymy kapustę, marchewkę, jabłko, rodzynki i czosnek z sosem, mieszamy i odstawiamy na 10 minut.

  6. Przed podaniem jeszcze raz mieszamy i doprawiamy solą, jeśli potrzeba.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.