苹果卷心菜沙拉(加胡萝卜、葡萄干和蒜蓉)
用生卷心菜、胡萝卜、苹果、葡萄干和蒜蓉拌制的沙拉,以蛋黄酱和酱油调味。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 178 kcal
- 材料
- ≈ $0.58
- 蛋白质
- 3 g
材料
- 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 80 克
- 2 Carrots≈ $1.50 每千克 30 克
- 3 Apples≈ $3.50 每千克 50 克
- 4 Raisins包装 200 克 约等于 $2.40 15 克
- 5 Garlic≈ $10.00 每千克 2 克
- 6 Mayonnaise 11 克
- 7 Soy sauce 5 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
葡萄干用热水浸泡10分钟,待软后捞出沥干。
卷心菜切成薄片,用手轻揉1分钟至出水。
胡萝卜和苹果(连皮)一起用粗磨刨丝,蒜瓣捣成蒜蓉。
蛋黄酱和酱油在碗中搅匀成调味汁。
将卷心菜、胡萝卜丝、苹果丝、葡萄干和蒜蓉与调味汁拌匀,腌10分钟。
上桌前再拌匀,尝味后视需加少许盐调味。
评论 0
登录 以便发表评论。
还没有评论。