Рацион

Капусняний салат з яблуком, морквою та родзинками

Салат із сирої капусти, моркви та яблука з родзинками та часником у майонезно-соєвій заправці.

Час приготування
20 хв
Порція
178 ккал
Інгредієнти
≈ $0.58
Білок
3 г
Капусняний салат з яблуком, морквою та родзинками

Інгредієнти

1
  1. 1 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 80 г
  2. 2 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  3. 3 Apples≈ $3.50 за кг 50 г
  4. 4 Raisinsупаковка 200 г ≈ $2.40 15 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 за кг 2 г
  6. 6 Mayonnaise 11 г
  7. 7 Soy sauce 5 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Родзинки залийте окропом на 10 хвилин, щоб розм’якли, потім відкиньте на дуршлаг і дайте обсохнути.

  2. Капусту тонко нашинкуйте, трохи розімніть руками 1 хвилину, поки не з’явиться сік.

  3. Моркву та яблуко (з шкіркою) натерти на великій тертці. Часник пропустіть через прес.

  4. Змішайте майонез і соєвий соус у чашці до однорідності.

  5. Об’єднайте капусту, моркву, яблуко, родзинки та часник із заправкою, перемішайте і дайте настоятися 10 хвилин.

  6. Перед подачею ще раз перемішайте та спробуйте, за потреби додайте крихітку солі.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.