Kasza jaglana na wodzie z dynią

1. 1 Milletopakowanie 800 g ≈ $3.50 30 g
2. 2 Pumpkinopakowanie 1 kg ≈ $2.80 80 g
3. 3 Sunflower oil 3 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Przepłucz kaszę jaglaną kilka razy, aż woda będzie przezroczysta, następnie sparz ją wrzątkiem: dzięki temu pozbędziesz się goryczki.

2. Obierz dynię i pokrój ją w kostkę 1 cm.

3. Włóż kaszę jaglaną i dynię do garnka, zalej 200 ml wody, doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu pod przykryciem 25 minut, od czasu do czasu mieszając. Jeśli kasza zgęstnieje wcześniej, dodaj trochę gorącej wody.

4. Wymieszaj łyżką, aby dynia rozpadła się na purée, dodaj masło.

5. Przykryj i odstaw na 5 minut, podawaj na ciepło.

W skrócie

• Porcja dla dziecka w wieku 1–3 lata; odpowiednia od 12 miesięcy. Dla młodszych dzieci podzielić na pół i zblendować.