Racion

Kreветki fry w kokosowej skorupce

Chrupiące smażone krewetki w kremowym płaszczu z kokosowej strużki i białka jaja, złociste i chrupkie.

Czas gotowania
20 min
Porcja
537 kcal
Składniki
≈ $2.07
Białko
21 g
Kreветki fry w kokosowej skorupce

Składniki

1
  1. 1 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 40 g
  2. 2 Shredded coconutopakowanie 100 g ≈ $2.00 35 g
  3. 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1,5 szt.
  4. 4 Sunflower oil 14 ml
  5. 5 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  6. 6 Ground black pepper 2 g
  7. 7 Vinegar 9% 8 ml
  8. 8 Lemon≈ $4.65 za kg 40 g
  9. 9 Sugar 6 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Oczyść krewetki, pozostawiając ogonki, i zrób małe nacięcia na grzbietku i brzuszku

  2. Zrob dip: posiekaj czosnek, dodaj drobno posiekaną papryczkę chili, sok z limonki, wodę, ocet i cukier; zagotuj i gotuj na małym ogniu 10 minut

  3. Ubij białka jajek widelcem do puszystej konsystencji

  4. Nakłuwaj krewetki widelcem lub szaszłyczkiem, namaczaj w białku, a następnie obwijaj w kokosową strużkę

  5. Rozgrzej olej i smaż krewetki, aż będą złociste i chrupkie

  6. Odłóż krewetki na papierowe ręczniki, aby osuszyć

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.