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Knusprige Kokos-Panierte Garnelen

Knusprig frittierte Garnelen in einer cremigen Kokos- und Eiweißpanade, goldbraun und knusprig.

Zeit
20 Min.
Portion
537 kcal
Zutaten
≈ $2.07
Eiweiß
21 g
Knusprige Kokos-Panierte Garnelen

Zutaten

1
  1. 1 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 40 g
  2. 2 KokosraspelnPackung 100 g ≈ $2.00 35 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1,5 Stk.
  4. 4 Sonnenblumenöl 14 ml
  5. 5 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
  6. 6 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 2 g
  7. 7 Essig 9 % 8 ml
  8. 8 Zitrone≈ $4.65 pro kg 40 g
  9. 9 Zucker 6 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Garnelen1 schälen, Schwänze dranlassen und am Rücken sowie Bauch kleine Einschnitte machen

  2. Die Marinade zubereiten: Knoblauch5 fein hacken, scharfen Chili fein schneiden, Limettensaft, Wasser, Essig und Zucker hinzufügen, aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen

  3. Eiweiß steif schlagen

  4. Garnelen1 auf eine Gabel oder einen Spieß stecken, in Eiweiß tauchen, dann in Kokosraspeln2 wenden

  5. Öl erhitzen und die Garnelen1 goldbraun und knusprig frittieren

  6. Auf Küchenpapier abtropfen lassen

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