Racion

Królik w sosie z musztardy i owocowym puree

Królik duszony w czerwonym winie z gęstym sosem z musztardy i puree z owoców. Podawać z puree ziemniaczanym lub kaszą.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
595 kcal
Składniki
≈ $4.94
Białko
44 g
Królik w sosie z musztardy i owocowym puree

Składniki

1
  1. 1 Rabbitopakowanie 1,2 kg ≈ $22.00Nie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 200 g
  2. 2 Dry red wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 50 ml
  3. 3 Mixed berries (frozen)opakowanie 300 g ≈ $3.50 50 g
  4. 4 Mustard 10 g
  5. 5 Wheat flour 10 g
  6. 6 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.58 10 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Allspice 1 g
  9. 9 Salt 2 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój króliczka na porcje, posól, dopraw pieprzem i odrobiną cynamonu, odstaw na 10 minut.

  2. Rozgrzej olej słonecznikowy na patelni i usmaż króliczka po 3–4 minuty z każdej strony, aż będzie złoty.

  3. Wlej czerwone wino i 100 ml wody, przykryj i dusz na małym ogniu 35–40 minut, aż mięso będzie miękkie.

  4. Owoce rozmroź i przecier przez drobne sito, aby usunąć pestki.

  5. Przenieś króliczka na talerz. W garnku stop masło, dodaj mąkę i smaż 1 minutę, ciągle mieszając.

  6. Wlej bulion z duszenia, dodaj musztardę i owocowe puree, gotuj 3–4 minuty, aż sos zgęstnie jak śmietana.

  7. Wróć króliczka do sosu, podgrzej 2 minuty i podawaj gorące.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.