芥末黑醋栗兔肉
一道风味浓郁、酸甜开胃的精致兔肉菜肴,芥末与黑醋栗的搭配让口感层次分明。
- 烹饪时间
- 21 分钟
- 份量
- 576 kcal
- 材料
- ≈ $4.14
- 蛋白质
- 41 g
材料
- 1 Allspice 2 克
- 2 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 2 克
- 3 Dry red wine包装 750 毫升 约等于 $9.00 50 毫升
- 4 Rabbit包装 1.2 千克 约等于 $22.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 克
- 5 Wheat flour 20 克
- 6 Mixed berries (frozen)包装 300 克 约等于 $3.50 50 克
- 7 Mustard 17 克
- 8 Salt 2 克
- 9 Ground black pepper 1 克
- 10 Sunflower oil 10 毫升
- 11 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将兔肉与香辣的红景天浆果腌制
用盐、胡椒和香料均匀调味
将肉块卷成圆柱形,用牙签固定后油炸至金黄
倒入红酒和少量水,文火炖煮至肉质软烂
在剩余的肉汁中加入黄油、面粉和鸡蛋搅匀
徐徐加入芥末,不断搅拌均匀
将黑醋栗捣碎过筛后拌入调味汁中
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