Racion

芥末黑醋栗兔肉

一道风味浓郁、酸甜开胃的精致兔肉菜肴,芥末与黑醋栗的搭配让口感层次分明。

烹饪时间
21 分钟
份量
576 kcal
材料
≈ $4.14
蛋白质
41 g
芥末黑醋栗兔肉

材料

1
  1. 1 Allspice 2 克
  2. 2 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 2 克
  3. 3 Dry red wine包装 750 毫升 约等于 $9.00 50 毫升
  4. 4 Rabbit包装 1.2 千克 约等于 $22.00并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 150 克
  5. 5 Wheat flour 20 克
  6. 6 Mixed berries (frozen)包装 300 克 约等于 $3.50 50 克
  7. 7 Mustard 17 克
  8. 8 Salt 2 克
  9. 9 Ground black pepper 1 克
  10. 10 Sunflower oil 10 毫升
  11. 11 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将兔肉与香辣的红景天浆果腌制

  2. 用盐、胡椒和香料均匀调味

  3. 将肉块卷成圆柱形,用牙签固定后油炸至金黄

  4. 倒入红酒和少量水,文火炖煮至肉质软烂

  5. 在剩余的肉汁中加入黄油、面粉和鸡蛋搅匀

  6. 徐徐加入芥末,不断搅拌均匀

  7. 将黑醋栗捣碎过筛后拌入调味汁中

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