Racion

Skrzydła kurczaka w tajskim sosie

Skrzydła kurczaka pieczone w słodko-pikantnym sosie z sosem sojowym, imbirem, czosnkiem i cytryną.

Czas gotowania
1 godz.
Porcja
596 kcal
Składniki
≈ $1.45
Białko
45 g
Skrzydła kurczaka w tajskim sosie

Składniki

1
  1. 1 Chicken wingsopakowanie 900 g ≈ $4.51 250 g
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Ketchup 20 g
  4. 4 Jam 20 g
  5. 5 Lemon≈ $4.70 za kg 15 g
  6. 6 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  8. 8 Chili flakes 1 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Umyć i osuszyć skrzydła. Imbir i czosnek zetrzeć na drobnej tarce, wycisnąć sok z cytryny.

  2. Sos sojowy, ketchup i dżem podgrzać w garnku na średnim ogniu, mieszając, przez 2–3 minuty do uzyskania jednorodnej masy.

  3. Dodać sok z cytryny, imbir, czosnek, czarny pieprz i płatki chili, gotować 2–3 minuty.

  4. Rozłożyć skrzydła na blasze, polewać połową sosu i piec w nagrzanym do 190 °C piekarniku przez 20 minut.

  5. Odwrócić skrzydła, polewać pozostałym sosem i piec jeszcze 20 minut do uzyskania złotego rumieńca; mięso przy kości nie powinno być różowe.

  6. Przenieść skrzydła na talerz i polewać sosem z blachy.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.