Chłodna śmietana z buraka i malin z pieczonym burakiem
Chłodny słodki kremowy zupa-puree z pieczonego buraka i malin, sokiem z pomarańczy, jogurtem naturalnym i śmietaną.
- Czas gotowania
- 1 godz. 30 min
- Porcja
- 251 kcal
- Składniki
- ≈ $3.50
- Białko
- 8 g
Składniki
- 1 Raspberriesopakowanie 250 g ≈ $4.00 100 g
- 2 Beetroot≈ $2.50 za kg 150 g
- 3 Plain yogurtopakowanie 300 g ≈ $2.19 60 g
- 4 Oranges≈ $3.80 za kg 90 g
- 5 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 5 g
- 6 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 25 ml
- 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Buraka owinąć w folię i piec w temperaturze 200 °C przez 45–50 minut, aż łatwo będzie w niego wbić nóż. Ostudzić i obierać.
Wycisnąć sok z pomarańczy.
Buraka pokroić w kostkę i zmiksować z malinami.
Dodać sok z pomarańczy, jogurt naturalny i kilka liści bazylii, zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wlać śmietanę, wymieszać i schłodzić w lodówce minimum 30 minut.
Rozlać do talerzy, ozdobić liśćmi bazylii i gałązkami koperku.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.