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覆盆子冷甜菜纯汤

用烤甜菜和覆盆子制成的冷甜菜纯汤,加入橙汁、酸奶和鲜奶油调味。

烹饪时间
1 小时 30 分钟
份量
251 kcal
材料
≈ $3.50
蛋白质
8 g
覆盆子冷甜菜纯汤

材料

1
  1. 1 Raspberries包装 250 克 约等于 $4.00 100 克
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 150 克
  3. 3 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 60 克
  4. 4 Oranges≈ $3.80 每千克 90 克
  5. 5 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 5 克
  6. 6 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 25 毫升
  7. 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将甜菜用铝箔包裹,200°C烤箱中烤45–50分钟,直到能轻松插入刀子。冷却后削皮。

  2. 榨取橙汁。

  3. 将甜菜切块,与覆盆子一同用搅拌机打成泥。

  4. 加入橙汁、酸奶和几片新鲜百里香,搅拌均匀。

  5. 倒入鲜奶油,混合后放入冰箱冷藏至少30分钟。

  6. 盛入碗中,用百里香叶和香菜枝装饰。

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