覆盆子冷甜菜纯汤
用烤甜菜和覆盆子制成的冷甜菜纯汤,加入橙汁、酸奶和鲜奶油调味。
- 烹饪时间
- 1 小时 30 分钟
- 份量
- 251 kcal
- 材料
- ≈ $3.50
- 蛋白质
- 8 g
材料
- 1 Raspberries包装 250 克 约等于 $4.00 100 克
- 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 150 克
- 3 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.19 60 克
- 4 Oranges≈ $3.80 每千克 90 克
- 5 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 5 克
- 6 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 25 毫升
- 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将甜菜用铝箔包裹,200°C烤箱中烤45–50分钟,直到能轻松插入刀子。冷却后削皮。
榨取橙汁。
将甜菜切块,与覆盆子一同用搅拌机打成泥。
加入橙汁、酸奶和几片新鲜百里香,搅拌均匀。
倒入鲜奶油,混合后放入冰箱冷藏至少30分钟。
盛入碗中,用百里香叶和香菜枝装饰。
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