烤甜菜和覆盆子奶油汤
一款柔滑香浓的甜品汤,结合了烤甜菜和酸甜的覆盆子,口感轻甜、奶油细腻。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 257 kcal
- 材料
- ≈ $5.56
- 蛋白质
- 9 g
材料
- 1 Raspberries包装 250 克 约等于 $4.00 100 克
- 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 150 克
- 3 Plain yogurt包装 300 克 约等于 $2.10 60 克
- 4 Oranges≈ $3.77 每千克 90 克
- 5 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 30 克
- 6 Cream 20%包装 500 毫升 约等于 $3.00 25 毫升
- 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将整个甜菜用铝箔包好,在190°C烤箱中烤至软烂(约45–60分钟)
榨取1个橙子的汁(约60毫升)
将烤好的甜菜和1杯覆盆子打成浓汁
加入橙汁、半杯希腊酸奶和1茶匙切碎的罗勒,再次打匀
徐徐倒入半杯厚奶油,搅拌至光滑细腻
将汤冷藏至少2小时
用新鲜罗勒叶和薄荷叶点缀
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