Racion

Himbeer-Kremesuppe mit gebackenem Rote Bete

Eine süße und aromatische Dessert-Suppe aus Himbeeren und Rote Bete, cremig und verführerisch.

Zeit
20 Min.
Portion
257 kcal
Zutaten
≈ $5.56
Eiweiß
9 g
Himbeer-Kremesuppe mit gebackenem Rote Bete

Zutaten

1
  1. 1 HimbeerenPackung 250 g ≈ $4.00 100 g
  2. 2 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 150 g
  3. 3 NaturjoghurtPackung 300 g ≈ $2.10 60 g
  4. 4 Orangen≈ $3.77 pro kg 90 g
  5. 5 Basilikum, frischPackung 30 g ≈ $2.50 30 g
  6. 6 Sahne 20 %Packung 500 ml ≈ $3.00 25 ml
  7. 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Rote2 Bete in Alufolie backen, bis sie gar ist

  2. Orangensaft4 auspressen

  3. Rote2 Bete und Himbeeren1 pürieren

  4. Orangensaft4, Joghurt und Basilikum5 unterrühren und glatt pürieren

  5. Sahne6 unter die Masse heben

  6. Die Suppe im Kühlschrank abkühlen lassen

  7. Mit frischem Basilikum5 und Kräutern garnieren

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