Рацион

Суп-пюре з буряка та малини з печеним буряком

Холодний солодкий суп-пюре з печеного буряка та малини, апельсиновим соком, йогуртом і вершками. Печений буряк надає глибини цьому освіжаючому, м’якому страві.

Час приготування
1 год 30 хв
Порція
251 ккал
Інгредієнти
≈ $3.50
Білок
8 г
Суп-пюре з буряка та малини з печеним буряком

Інгредієнти

1
  1. 1 Raspberriesупаковка 250 г ≈ $4.00 100 г
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 за кг 150 г
  3. 3 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.19 60 г
  4. 4 Oranges≈ $3.80 за кг 90 г
  5. 5 Fresh basilупаковка 30 г ≈ $2.50 5 г
  6. 6 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 25 мл
  7. 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Загорніть буряк у фольгу і випікайте при 200 °C 45–50 хвилин, поки нож легко не входитиме. Остудіть і очистіть.

  2. Вичавіть сік з апельсина.

  3. Наріжте печений буряк шматочками і подрібніть блендером разом із малиною до однорідності.

  4. Додайте апельсиновий сік, йогурт і кілька листочків базиліку, збийте до гладкості.

  5. Влийте вершки, перемішайте і охолодіть у холодильнику щонайменше 30 хвилин.

  6. Розлийте по тарілках, прикрасьте листочками базиліку та гілочками кріпу.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.