Racion

Naleśniki z dyni

Puszyste naleśniki z purée z dyni, mlekiem i cynamonem. Dyń nadaje piękny kolor, delikatną słodycz i miękką konsystencję.

Czas gotowania
40 min
Porcja
494 kcal
Składniki
≈ $0.60
Białko
15 g
Naleśniki z dyni

Składniki

1
  1. 1 Pumpkinopakowanie 1 kg ≈ $2.80 140 g
  2. 2 Wheat flour 70 g
  3. 3 Milk 2.5%opakowanie 930 ml ≈ $0.88 120 ml
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 0,5 szt.
  5. 5 Sugar 12 g
  6. 6 Cinnamon 1 g
  7. 7 Sunflower oil 8 ml
  8. 8 Salt 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój dynię na kostki, zalej niewielką ilością wody i gotuj na parze 12–15 minut, aż będzie miękka.

  2. Odcedź nadmiar wody i zmiksuj dynię w gładkie purée.

  3. Mieszaj purée z jajkiem, mlekiem, cukrem, solą i cynamonem.

  4. Dodawaj mąkę, mieszaj do uzyskania gładkiego ciasta, a następnie wlej rozpuszczone masło.

  5. Zostaw ciasto na 10 minut do spoczynku.

  6. Smaż naleśniki na średnim ogniu po 1–2 minuty z każdej strony, aż będą złote i elastyczne w środku.

Porady

Dlaczego tak
Stew the pumpkin over medium heat so it softens evenly and doesn't burn on the outside. If you cook it in the microwave, it will be dry and won't give the right tenderness.
Zamienniki
Swap the 2.5% milk for 2.5% kefir. The batter will be thicker, but the pancakes won't dry out. Add 10 g of honey instead of sugar for aroma.
Częste błędy
If the pancakes tear when you flip them, the batter is too thick. Stir it again or add 10 g of milk.
Przechowywanie i odgrzewanie
Keep in the fridge for 2 days, covered with a damp napkin. Reheat in a dry pan for 1 minute on each side.
Z czym podać
Serve with a spoonful of sour cream and unsweetened tea for breakfast if you want to balance the sweetness.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

W kolekcjach

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.