Racion

Chrupiące rulady z puree ziemniaczanym

Złote, chrupiące smażone rulady z miękkim, kremowym nadzieniem z ziemniaków – chrupkie na zewnątrz, miękkie w środku.

Czas gotowania
25 min
Porcja
524 kcal
Składniki
≈ $0.75
Białko
12 g
Chrupiące rulady z puree ziemniaczanym

Składniki

1
  1. 1 Nori seaweed 30 g
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 za kg 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
  4. 4 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Semolinaopakowanie 700 g ≈ $2.20 9 g
  6. 6 Soy sauce 25 ml
  7. 7 Wasabi pasteNie w każdym sklepie: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  8. 8 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 10 g
  9. 9 Wheat flour 20 g
  10. 10 Olive oil 10 ml
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Zgnieść gotowane ziemniaki z mąką ziemniaczaną, dodać drobno poszatkowaną cebulę, zioła i sos sojowy. Wymieszać do gładkości.

  2. Na matowej stronie listka nori rozłożyć nadzienie, pozostawiając brzegi do złożenia.

  3. Zwinąć w ciasny rulon, zaciśnąć szew palcami i mocno ucisnąć, aby utrzymać kształt.

  4. Przeciąć rulon na kawałki, a każdy podzielić na pół, tworząc pojedyncze rulady.

  5. Zmieszać mąkę z wodą w gęstą masę jak na placki, dodać sos sojowy.

  6. Rozgrzać olej w patelni i smażyć rulady z obu stron, aż będą złote i chrupiące.

  7. Podawać z wasabi, marynowanym imbirem i sosem sojowym do dipowania.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.