Racion

Knusprige Kartoffel-Rollen

Knusprig frittierte Rollen mit cremiger Kartoffelfüllung – knusprig außen, zart innen.

Zeit
25 Min.
Portion
524 kcal
Zutaten
≈ $0.75
Eiweiß
12 g
Knusprige Kartoffel-Rollen

Zutaten

1
  1. 1 Nori-Algen 30 g
  2. 2 Kartoffeln≈ $2.15 pro kg 180 g
  3. 3 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
  4. 4 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 GrießPackung 700 g ≈ $2.20 9 g
  6. 6 Sojasoße 25 ml
  7. 7 WasabipasteNicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 30 g
  8. 8 Ingwer≈ $8.00 pro kg 10 g
  9. 9 Weizenmehl 20 g
  10. 10 Olivenöl 10 ml
  11. 11 Sonnenblumenöl 10 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Kartoffeln2 mit Stärke zerdrücken, dann fein gehackten Lauch, Kräuter und Sojasauce unterrühren, bis eine glatte Masse entsteht.

  2. Die Füllung auf die matte Seite eines Nori-Blattes streichen, dabei die Ränder frei lassen, um sie später zu verschließen.

  3. Fest zu einer Rolle formen, die Naht mit den Fingern andrücken und gut andrücken.

  4. Die Rolle in Stücke schneiden, dann jedes Stück der Länge nach halbieren, um einzelne Rollen zu formen.

  5. Mehl mit Wasser zu einem dicken Teig wie für Pfannkuchen verrühren, dann Sojasauce untermischen.

  6. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Rollen von beiden Seiten goldbraun und knusprig frittieren.

  7. Mit Wasabi, eingelegtem Ingwer8 und Sojasauce zum Dippen servieren.

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Mittagessen

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.