Pasta z zielonej fasolki z parmezanem
Smaczna pasta do kanapki z konserwowej zielonej fasolki z czosnkiem, koperkiem i parmezanem, podawana na grzaniecku.
- Czas gotowania
- 12 min
- Porcja
- 331 kcal
- Składniki
- ≈ $1.23
- Białko
- 13 g
Składniki
- 1 Canned green peasopakowanie 400 g ≈ $1.00 80 g
- 2 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
- 3 Parmesanopakowanie 200 g ≈ $6.00 20 g
- 4 Cilantroopakowanie 50 g ≈ $1.20 8 g
- 5 Cumin 1 g
- 6 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 40 g
- 7 Lemon≈ $4.70 za kg 10 g
- 8 Olive oil 10 ml
- 9 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Odcedź fasolkę, część ziaren odłóż na ozdobę. Parmezan3 zetrzyj na drobnej tarce.
Zmiel fasolkę, czosnek, koper, ziarna kminu, oliwę zieloną, sok z cytryny i sól w blendrze 1–2 minuty do uzyskania gładkiej pasty.
Dodaj parmezan3 i delikatnie wymieszaj łyżką.
Grzaniec usmaż na suchym patelni po 1–2 minuty z każdej strony do złotego koloru.
Nakładz pastę na grzaniec i ozdób odłożonymi ziarenkami fasolki.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.