Pasticcio di piselli verdi e parmigiano
Un antipasto cremoso a base di piselli in scatola, aglio, aneto e parmigiano, servito su pane tostato. Ideale come stuzzichino veloce.
- Tempo
- 12 min
- Porzione
- 331 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.23
- Proteina
- 13 g
Ingredienti
- 1 Canned green peasconfezione 400 g ≈ $1.00 80 g
- 2 Garlic≈ $10.00 per kg 3 g
- 3 Parmesanconfezione 200 g ≈ $6.00 20 g
- 4 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 8 g
- 5 Cumin 1 g
- 6 White breadconfezione 350 g ≈ $1.44 40 g
- 7 Lemon≈ $4.70 per kg 10 g
- 8 Olive oil 10 ml
- 9 Salt 1 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Scolate i piselli e tenete da parte alcuni grani per la decorazione. Grattugiate il parmigiano3 su una grattugia fine.
Frullate i piselli, l’aglio, l’aneto, lo zafferano, l’olio d’oliva, il succo di limone e il sale per 1–2 minuti fino a ottenere una pasta omogenea.
Aggiungete il parmigiano3 e mescolate delicatamente con un cucchiaio.
Tostate il pane in una padella asciutta per 1–2 minuti per lato fino a doratura.
Spalmate il pasticcio sul pane e decorate con i piselli tenuti da parte.
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