Racion

Jajka przepiórcze po chińsku

Gotowane jajka przepiórcze marynowane w sosie na bazie sosu sojowego, herbaty, imbiru i czosnku.

Czas gotowania
40 min
Porcja
125 kcal
Składniki
≈ $1.55
Białko
10 g
Jajka przepiórcze po chińsku

Składniki

1
  1. 1 Quail eggsopakowanie 20 szt. ≈ $5.00 6 szt.
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Black tea 3 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 3 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 za kg 2 g
  6. 6 Allspice 1 g
  7. 7 Ground black pepper do smaku

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj jajka przepiórcze przez 5 minut w wrzącej wodzie, a następnie ostudź w zimnej wodzie.

  2. Delikatnie poklep skórkę łyżką, aby powstała siatka pęknięć, ale nie zdejmuj skórki.

  3. Zalej 100 ml wrzątku 5 minut i odcedź.

  4. Mieszaj herbatę z sosem sojowym, dodaj starty imbir, rozgnieciony czosnek, pieprz goździkowy i czarny, doprowadzaj do wrzenia.

  5. Oczyść jajka, zalewaj gorącym marynatem i ostudź.

  6. Przechowuj w lodówce minimum 2 godziny, aż białko nie zabarwi się na ciemny kolor.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.