Racion

Uova di quaglia alla cinese

Un piatto delicato dal sapore sottile e profumo di tè, con una nota salata profonda.

Tempo
30 min
Porzione
241 kcal
Ingredienti
≈ $1.13
Proteina
15 g
Uova di quaglia alla cinese

Ingredienti

1
  1. 1 Quail eggsconfezione 20 pz ≈ $5.00 3,5 pz
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Black tea 35 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 2 g
  6. 6 Allspice 30 g
  7. 7 Ground black pepper 1 g
  8. 8 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 1 pz

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Fai bollire le uova di quaglia fino a cottura completa

  2. Mescola salsa di soia con tè nero forte infuso

  3. Porta a ebollizione la miscela, poi aggiungi zenzero grattugiato, aglio tritato e pepe nero

  4. Sbuccia le uova, versa sopra la salsa al tè, raffredda e conserva in frigorifero

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