Рацион

Перепелиные яйца по-китайски

Отварные перепелиные яйца, настоянные в маринаде из соевого соуса, чая, имбиря и чеснока.

Готовить
40 мин
Порция
125 ккал
Продукты
≈ $1.55
Белок
10 г
Перепелиные яйца по-китайски

Продукты

1
  1. 1 Яйца перепелиныеупаковка 20 шт ≈ $5.00 6 шт
  2. 2 Соевый соус 25 мл
  3. 3 Чай чёрный 3 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 3 г
  5. 5 Имбирь свежий≈ $8.00 за кг 2 г
  6. 6 Перец душистый 1 г
  7. 7 Перец чёрный молотый по вкусу

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Перепелиные яйца1 варить 5 минут в кипящей воде, охладить в холодной воде.

  2. Слегка постучать по скорлупе ложкой, чтобы появилась сеточка трещин, но скорлупу не снимать.

  3. Чай заварить в 100 мл кипятка на 5 минут и процедить.

  4. Смешать чай с соевым соусом, добавить натёртый имбирь5, раздавленный чеснок4, душистый и чёрный перец, довести до кипения.

  5. Яйца1 очистить, залить горячим маринадом и остудить.

  6. Убрать в холодильник минимум на 2 часа, до окрашивания белка в тёмный цвет.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.