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Œufs de caille à la chinoise

Œufs de caille durs marinés dans une sauce à base de sauce soja, thé, gingembre et ail.

Temps de cuisson
40 min
Portion
125 kcal
Ingrédients
≈ $1.55
Protéine
10 g
Œufs de caille à la chinoise

Ingrédients

1
  1. 1 Quail eggspaquet 20 pcs ≈ $5.00 6 pcs
  2. 2 Soy sauce 25 ml
  3. 3 Black tea 3 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 par kg 3 g
  5. 5 Fresh ginger≈ $8.00 par kg 2 g
  6. 6 Allspice 1 g
  7. 7 Ground black pepper au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Faire cuire les œufs de caille **5 minutes** dans l’eau bouillante, puis les refroidir dans l’eau froide.

  2. Tapoter légèrement la coquille avec une cuillère pour créer un réseau de microfissures, sans l’enlever.

  3. Infuser le thé **5 minutes** dans **100 ml** d’eau bouillante, puis filtrer.

  4. Mélanger le thé filtré avec la sauce soja, ajouter le gingembre râpé, l’ail écrasé, le poivre blanc et noir, puis porter à ébullition.

  5. Égoutter les œufs, les verser dans le marinade bouillant et laisser refroidir.

  6. Laisser reposer au réfrigérateur **au moins 2 heures**, jusqu’à ce que le blanc prenne une teinte foncée.

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