Racion

Szaszlyk z wieprzowiny w piekarniku z cebulą

Szyja wieprzowa w marynacie z cebulą i octu, zapiekana na kratce. Podanie z lawaszem i pomidorami.

Czas gotowania
60 min
Porcja
837 kcal
Składniki
≈ $2.88
Białko
40 g
Szaszlyk z wieprzowiny w piekarniku z cebulą

Składniki

1
  1. 1 Pork neckopakowanie 700 g ≈ $5.77 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 100 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 100 g
  4. 4 Thin lavash flatbreadopakowanie 250 g ≈ $2.50 60 g
  5. 5 Vinegar 9% 8 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie: umyj wieprzowinę, pokrój na kawałki długości około 4 cm, cebulę pokrój w krążki, przygotuj ocet, olej, sól i pieprz; marynuj wieprzowinę z cebulą w occie i oleju nie mniej niż 30 minut.

  2. Wymieszaj marynatę tak, aby każdy kawałek był pokryty: dodaj cebulę w krążkach, sól i pieprz, zalej octem i olejem, dobrze wymieszaj.

  3. Rozgrzej piekarnik do 220°C, przygotuj blachę z kratką, aby mięso można było piec nad niewielką ilością tłuszczu.

  4. Nawlecz prom marinowane kawałki wieprzowiny na szpikulce, ułóż szpikulce na kratce nad blachą, aby soki spływały w dół.

  5. Piecz w temperaturze 220°C, aż wierzchnia strona zrobi się złocista i mięso będzie upieczone w środku, około 25–30 minut; obracaj szpikulce podczas pieczenia według potrzeb do równomiernej skórki.

  6. Sprawdź gotowość: wewnętrzna temperatura mięsa osiąga około 70°C, mięso ma być soczyste i bez różowego soku.

  7. Podanie: zdejmij szpikulce, podawaj szaszlyk z lawaszem oraz pomidorami; jeśli chcesz, dodaj świeżą zieleninę.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.