Racion

Espetinho de porco no forno com cebola

Pescoço de porco marinado em cebola e vinagre, assado em grelha. Servir com lavash e tomates.

Tempo
60 min
Porção
837 kcal
Ingredientes
≈ $2.88
Proteína
40 g
Espetinho de porco no forno com cebola

Ingredientes

1
  1. 1 Pork neckpacote 700 g ≈ $5.77 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 por kg 100 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 por kg 100 g
  4. 4 Thin lavash flatbreadpacote 250 g ≈ $2.50 60 g
  5. 5 Vinegar 9% 8 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Preparação: enxaguar o porco, cortar em pedaços de aproximadamente 4 cm, cortar a cebola em rodelas, preparar vinagre, óleo, sal e pimenta. Marinar o porco com a cebola no vinagre e no óleo por não menos que 30 minutos.

  2. Misture a marinada de modo que cada pedaço fique coberto: adicione cebola em rodelas, sal e pimenta, cubra com vinagre e óleo, misture bem.

  3. Pré-aqueça o forno a 220°C, prepare uma assadeira com grade, para que a carne possa assar sobre uma pequena quantidade de gordura.

  4. Espete os pedaços de porco já marinados em espetos, coloque os espetos na grade sobre a assadeira, para que os sucos escorram para baixo.

  5. Asse a 220°C, até que a superfície fique dourada e a carne termine de assar por dentro, aproximadamente 25–30 minutos; virar os espetos durante o cozimento conforme necessário até obter uma crosta uniforme.

  6. Verificação de pronto: verifique se a temperatura interna da carne atinge cerca de 70°C, a carne deve estar suculenta e sem suco rosado.

  7. Servir: retire os espetos, sirva o shashlyk junto com lavash e tomates3; se desejar, acrescente salsa fresca.

Dicas

Porquê assim
Cut pork into 4 cm pieces so it cooks evenly and doesn’t dry out. Smaller pieces overcook; larger ones stay raw inside.
Substituições
Use apple cider vinegar instead of white vinegar for a milder taste. Skip onions if you have only shallots. Use 80g finely chopped.
Erros comuns
Overcooking turns the meat dry and gray inside; check with a thermometer at 70°C or cut to see pink-free juices.
Guardar e reaquecer
Eat fresh or within 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes until warmed through; microwave makes it rubbery.
Servir com
Pair with a simple cucumber-yogurt dip and a cold glass of ayran for a balanced, hearty meal.

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