Рацион

Шашлык из свинины в духовке с луком

Свиная шея в маринаде из лука и уксуса, запечённая на решётке. Подача с лавашом и помидорами.

Готовить
60 мин
Порция
837 ккал
Продукты
≈ $2.88
Белок
40 г
Шашлык из свинины в духовке с луком

Продукты

1
  1. 1 Свинина (шея)упаковка 700 г ≈ $5.77 200 г
  2. 2 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 100 г
  3. 3 Помидоры≈ $4.67 за кг 100 г
  4. 4 Лаваш тонкийупаковка 250 г ≈ $2.50 60 г
  5. 5 Уксус 9% 8 мл
  6. 6 Масло подсолнечное 8 мл
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Подготовка: промыть свинину1, нарезать кусками длиной около 4 см, лук2 нарезать кольцами, подготовить уксус, масло, соль и перец. Мариновать свинину с луком в уксусе и масле не менее 30 минут.

  2. Размешать маринад так, чтобы каждый кусок покрывался: добавить лук2 кольцами, соль и перец, залить уксусом и маслом, перемешать тщательно.

  3. Разогреть духовку до 220°C, подготовить противень с решёткой, чтобы мясо можно было запекать над небольшим количеством жира.

  4. Нанизать промаринованные куски свинины1 на шпажки, уложить шпажки на решётку над противнем, чтобы соки стекали вниз.

  5. Запекать при 220°C, пока поверхность не станет золотистой и мясо не прожарится внутри, примерно 25–30 минут; переворачивать шпажки во время запекания по мере необходимости до равномерной корочки.

  6. Контроль готовности: проверить, что внутренняя температура мяса достигла около 70°C, мясо должно быть сочным и без розового сока.

  7. Подача: снять шпажки, подать шашлык вместе с лавашом4 и помидорами3; при желании можно добавить свежую зелень.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.