Racion

Gevuld varkenshaasje in de oven met ui

Varkenshaas in een marinade van ui en azijn, gebakken op een rooster. Serveer met lavash en tomaten.

Bereidingstijd
1 u
Portie
837 kcal
Ingrediënten
≈ $2.84
Eiwit
40 g
Gevuld varkenshaasje in de oven met ui

Ingrediënten

1
  1. 1 Pork neckverpakking 700 g ≈ $5.63 200 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 per kg 100 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 per kg 100 g
  4. 4 Thin lavash flatbreadverpakking 250 g ≈ $2.50 60 g
  5. 5 Vinegar 9% 8 ml
  6. 6 Sunflower oil 8 ml
  7. 7 Salt 2 g
  8. 8 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Spoel het varkensvlees af en snijd het in stukken van ongeveer 4 cm; snijd de uien in ringen; bereid azijn, olie, zout en peper voor; marineren het vlees met de uien in azijn en olie minstens 30 minuten.

  2. Roer de marinade goed door zodat elk stukje bedekt is: voeg de uienringen, zout en peper toe, giet de azijn en olie erbij en meng grondig.

  3. Verwarm de oven voor op 220°C en bereid een bakplaat met een rooster voor, zodat het vlees boven een klein beetje vet kan bakken.

  4. Steek de gemarineerde vleesstukken op skewers en leg de skewers op het rooster boven de bakplaat, zodat de sappen naar beneden lopen.

  5. Bak 25–30 minuten op 220°C tot het oppervlak goudbruin is en het vlees gaar binnenin; draai de skewers tijdens het bakken om voor gelijkmatige verkleuring.

  6. Controleer de gaarheid: zorg ervoor dat de kern van het vlees ongeveer 70°C bereikt en dat het sappig is zonder roze sappen.

  7. Serveer: haal de skewers eraf en serveer het varkenshaasje met lavash en tomaten3; voeg naar wens verse kruiden toe.

Tips

Waarom zo
Cut pork into 4 cm pieces so it cooks evenly and doesn’t dry out. Smaller pieces overcook; larger ones stay raw inside.
Vervangingen
Use apple cider vinegar instead of white vinegar for a milder taste. Skip onions if you have only shallots. Use 80g finely chopped.
Veelgemaakte fouten
Overcooking turns the meat dry and gray inside; check with a thermometer at 70°C or cut to see pink-free juices.
Bewaren en opwarmen
Eat fresh or within 2 days. Reheat in a pan for 3–4 minutes until warmed through; microwave makes it rubbery.
Serveer met
Pair with a simple cucumber-yogurt dip and a cold glass of ayran for a balanced, hearty meal.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle diners

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.