Wegetariańskie risotto z porem i szpinakiem
Kremowe, aromatyczne risotto z porem, papryką i świeżym szpinakiem — bogate i pocieszające bez mięsa.
- Czas gotowania
- 40 min
- Porcja
- 544 kcal
- Składniki
- ≈ $1.73
- Białko
- 9 g
Składniki
- 1 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
- 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 4 Ground black pepper 1 g
- 5 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 75 g
- 6 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 35 g
- 7 Bell peppers≈ $6.00 za kg 60 g
- 8 Olive oil 12 ml
- 9 Sunflower oil 12 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój pora i żółtą cebulę w półkółka, posiekaj czosnek, usuń nasiona z chili i pokrój w półkółka
Rozgrzej olej na patelni, usmaż cebulę do miękkości
Dodaj chili, potem czosnek i smaż 2–3 minuty
Spłucz ryż, wymieszaj z cebulą, aż będzie rozluźniony
Wlej gorącą wodę, dodaj przyprawy, rozprowadź ryż równomiernie, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 10 minut
Dodaj więcej wody, gotuj do wchłonięcia, następnie włóż paprykę, wymieszaj, przykryj i dusz 3 minuty
Dodaj szpinak, wymieszaj, przykryj i gotuj, aż zwiędnie (3 minuty)
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.