Racion

Wegetariańskie risotto z porem i szpinakiem

Kremowe, aromatyczne risotto z porem, papryką i świeżym szpinakiem — bogate i pocieszające bez mięsa.

Czas gotowania
40 min
Porcja
544 kcal
Składniki
≈ $1.73
Białko
9 g
Wegetariańskie risotto z porem i szpinakiem

Składniki

1
  1. 1 Leekopakowanie 300 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  4. 4 Ground black pepper 1 g
  5. 5 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 75 g
  6. 6 Fresh spinachopakowanie 150 g ≈ $2.50 35 g
  7. 7 Bell peppers≈ $6.00 za kg 60 g
  8. 8 Olive oil 12 ml
  9. 9 Sunflower oil 12 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój pora i żółtą cebulę w półkółka, posiekaj czosnek, usuń nasiona z chili i pokrój w półkółka

  2. Rozgrzej olej na patelni, usmaż cebulę do miękkości

  3. Dodaj chili, potem czosnek i smaż 2–3 minuty

  4. Spłucz ryż, wymieszaj z cebulą, aż będzie rozluźniony

  5. Wlej gorącą wodę, dodaj przyprawy, rozprowadź ryż równomiernie, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj 10 minut

  6. Dodaj więcej wody, gotuj do wchłonięcia, następnie włóż paprykę, wymieszaj, przykryj i dusz 3 minuty

  7. Dodaj szpinak, wymieszaj, przykryj i gotuj, aż zwiędnie (3 minuty)

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.