Vegetarisch preirizotto met prei en spinazie
Zacht, aromatisch preirizotto met prei, paprika en verse spinazie – rijk en troostrijk zonder vlees.
- Bereidingstijd
- 40 min
- Portie
- 544 kcal
- Ingrediënten
- ≈ $1.73
- Eiwit
- 9 g
Ingrediënten
- 1 Leekverpakking 300 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Onions≈ $1.60 per kg 35 g
- 3 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 4 Ground black pepper 1 g
- 5 Long-grain riceverpakking 800 g ≈ $1.96 75 g
- 6 Fresh spinachverpakking 150 g ≈ $2.50 35 g
- 7 Bell peppers≈ $6.00 per kg 60 g
- 8 Olive oil 12 ml
- 9 Sunflower oil 12 ml
Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.
Bereidingswijze
Snijd de prei en de gele ui in halve maantjes, fijnhak de knoflook, ontpit en snijd de chilipeper in halve maantjes
Verhit de olie in een pan, bak de ui zacht
Voeg de chilipeper toe, dan de knoflook, en bak 2–3 minuten
Spoel de rijst af, meng hem onder de ui tot hij los is
Giet de hete water erbij, voeg de kruiden toe, verdeel de rijst gelijkmatig, zet het vuur laag, dek af en laat 10 minuten sudderen
Voeg meer water toe, kook tot het is opgenomen, roer de paprika erdoor, meng, dek af en laat 3 minuten smoren
Doe de spinazie erbij, roer, dek af en laat 3 minuten smoren tot hij is gezakt
Reacties 0
Inloggen om een reactie achter te laten.
Nog geen reacties.