Kotlety z mielonego mięsa wieprzowo-wołowego z owsianką
Smażone kotlety z mielonego mięsa wieprzowo-wołowego, cebuli, jajka i płatków owsianych, panierowane w bułce tartej.
- Czas gotowania
- 55 min
- Porcja
- 629 kcal
- Składniki
- ≈ $2.07
- Białko
- 30 g
Składniki
- 1 Ground pork and beefopakowanie 500 g ≈ $7.01 125 g
- 2 Rolled oatsopakowanie 400 g ≈ $2.60 12 g
- 3 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 6 g
- 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 5 Onions≈ $1.60 za kg 11 g
- 6 Breadcrumbs 15 g
- 7 Sunflower oil 10 ml
- 8 Salt 2 g
- 9 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Cebulę zetrzeć na drobnej tarce.
Mięso wymieszać z płatkami owsianymi, śmietaną, cebulą i jajkiem, posolić i doprawić pieprzem.
Wyrobić masę do jednorodności i odstawić do lodówki na 30 minut.
Ulepić kotlety i obrócić je w bułce tartej.
Rozgrzać olej na patelni na średnim ogniu.
Usmażyć kotlety po 4 minuty z każdej strony do złotego koloru.
Nakryć patelnię pokrywką i dusić na małym ogniu 8 minut do gotowości: sok przezroczysty, w środku nie ma różowego.
W skrócie
- W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.