Zapiekanka z rybą, grzybami i serem
Delikatne danie pieczone z soczystą rybą, grzybami i stopionym serem.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 650 kcal
- Składniki
- ≈ $2.99
- Białko
- 41 g
Składniki
- 1 Pink salmon steaksopakowanie 600 g ≈ $8.00 100 g
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 za kg 75 g
- 3 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 50 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 5 Sour cream 15%opakowanie 300 g ≈ $1.60 60 g
- 6 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 5 g
- 7 Wheat flour 20 g
- 8 Salt 2 g
- 9 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Ugotuj rybę w lekko osolonej wodzie
Usmaż cebulę do miękkości
Dodaj pieczarki i usmaż do gotowości
Rozgrzej olej, dodaj mąkę i usmaż na złoto
Wymieszaj ze śmietaną, zagotuj, dodaj wodę i dopraw solą
Startuj ser na dużej tarce
Ułóż ugotowaną rybę w nasmarowanej formie
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.