Racion

Pieczona na ruszcie gorbuša z chlebem i ziemniakami

Delikatna gorbuša pieczona na ruszcie z miękkim chlebem i soczystymi ziemniakami – idealne danie na grillu.

Czas gotowania
30 min
Porcja
656 kcal
Składniki
≈ $3.37
Białko
47 g
Pieczona na ruszcie gorbuša z chlebem i ziemniakami

Składniki

1
  1. 1 Olive oil 10 ml
  2. 2 Ground black pepper 1 g
  3. 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 70 g
  4. 4 Soy sauce 14 ml
  5. 5 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.41 30 g
  6. 6 Pink salmon steaksopakowanie 600 g ≈ $8.00 200 g
  7. 7 Potatoes≈ $2.15 za kg 120 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Rozmrozić i oczyścić gorbuzę.

  2. Usunąć grzbiet i kości z ryby.

  3. Posmarować gorbuzę sosem sojowym.

  4. Pokroić chleb na równomierne plasterki.

  5. Ułożyć pierwszy warstwę chleba na ruszcie.

  6. Na drugi warstwę położyć ryby, przykryć pomidorami i sosem, posypać pieprzem.

  7. Zalać oliwą z oliwek i piec na dużym ogniu przez 20 minut.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.