Gorbuša pieczona na chlebie z pomidorami i ziemniakami
Plasterki łososia gorbuša pieczone na kromkach chleba z pomidorami i sosem sojowym, z ziemniakami jako dodatek.
- Czas gotowania
- 50 min
- Porcja
- 566 kcal
- Składniki
- ≈ $3.38
- Białko
- 47 g
Składniki
- 1 Pink salmon steaksopakowanie 600 g ≈ $8.00 200 g
- 2 White breadopakowanie 350 g ≈ $1.44 30 g
- 3 Tomatoes≈ $4.67 za kg 70 g
- 4 Potatoes≈ $2.19 za kg 120 g
- 5 Soy sauce 14 ml
- 6 Olive oil 10 ml
- 7 Ground black pepper 1 g
- 8 Salt 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 200 °C. Ziemniaki obierać, kroić w plasterki, posolić, wymieszać z połową oliwy z oliwek i wyłożyć na blachę.
Piec ziemniaki 15 minut.
Plasterki łososia osuszyć, posmarować sosem sojowym i posypać pieprzem.
Chleb kroić na kromki grubości około 1 cm i układać na ruszcie lub blasze obok ziemniaków.
Na kromki chleba kłaść ryby, na wierzch układać plasterki pomidorów i polewać pozostałą oliwą z oliwek.
Piec jeszcze 20 minut, aż ryba będzie gotowa: mięso powinno się łatwo rozwarstwiać, a ziemniaki stać się miękkie i złociste.
Podawać ryby na chlebie z ziemniakami.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.