Рибна запіканка з грибами та сирною корочкою
Запіканка з відвареної горбуші з грибами, цибулею та сметанним соусом під золотистим сирним налітом.
- Час приготування
- 55 хв
- Порція
- 650 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.01
- Білок
- 41 г
Інгредієнти
- 1 Pink salmon steaksупаковка 600 г ≈ $8.00 100 г
- 2 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 75 г
- 3 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 50 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
- 5 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 60 г
- 6 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 5 г
- 7 Wheat flour 20 г
- 8 Salt 2 г
- 9 Sunflower oil 10 мл
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Рибу відварити в слабосолоній воді 10–12 хвилин, остудити, зняти шкірку та кістки й розібрати на шматочки.
Цибулю нарізати й обсмажити в соняшниковій олії 4 хвилини до м'якості, додати нарізані шампіньйони й смажити ще 6–7 хвилин, поки не випарується вся волога.
У сухій сковорідці обсмажити борошно зі сливочним маслом 1–2 хвилини, влити сметану з 100 мл води, посолити й довести до загустіння, постійно помішуючи.
Сир натерти на великій тертці.
Форму змастити маслом, викласти рибу, зверху цибулю з грибами, залити соусом і посипати сиром.
Запікати у духовці при 190 °C 15–20 хвилин, поки сир не стане золотистим і пухнастим.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.