Рацион

Рыбная запеканка

Рыбная запеканка с грибами и сыром — нежное блюдо с сочным вкусом.

Готовить
50 мин
Порция
650 ккал
Продукты
≈ $2.99
Белок
41 г
Рыбная запеканка

Продукты

1
  1. 1 Горбуша (стейки)упаковка 600 г ≈ $8.00 100 г
  2. 2 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 75 г
  3. 3 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 50 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  5. 5 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 60 г
  6. 6 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 5 г
  7. 7 Мука пшеничная 20 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить рыбу в слегка посоленной воде

  2. Пожарить лук4 до мягкости

  3. Добавить шампиньоны2 и обжарить

  4. Разогреть масло6, добавить муку и обжарить

  5. Взбить сметану5, довести до кипения, добавить воду и посолить

  6. Натереть сыр3 на крупной терке

  7. Распределить рыбу в смазанной маслом6 формею

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.