Surówka z kapusty kiszonej i buraka
Kwaśno-słodka surówka z kapusty kiszonej, surowego buraka i jabłka z cebulą i olejem słonecznikowym.
- Czas gotowania
- 10 min
- Porcja
- 160 kcal
- Składniki
- ≈ $0.70
- Białko
- 2 g
Składniki
- 1 Sauerkrautopakowanie 500 g ≈ $3.00 70 g
- 2 Beetroot≈ $2.50 za kg 40 g
- 3 Apples≈ $3.50 za kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 25 g
- 5 Sunflower oil 11 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Buraka obierz i staraj na drobnej lub grubej tarce, jabłko obierz i staraj tak samo.
Cebulę kroj w cienkie półkółka.
Kapustę kiszona przy dużej kwasowości lekko odciśnij i wymieszaj ze starą burakiem, jabłkiem i cebulą.
Zapraw olejem słonecznikowym, wymieszaj i odstaw na 5 minut, aby burak oddał kolor.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.