Salada de Chucrute e Beterraba
Salada azeda e adocicada com chucrute, beterraba crua, maçã e cebola, temperada com óleo de girassol.
- Tempo
- 10 min
- Porção
- 160 kcal
- Ingredientes
- ≈ $0.70
- Proteína
- 2 g
Ingredientes
- 1 Sauerkrautpacote 500 g ≈ $3.00 70 g
- 2 Beetroot≈ $2.50 por kg 40 g
- 3 Apples≈ $3.50 por kg 40 g
- 4 Onions≈ $1.60 por kg 25 g
- 5 Sunflower oil 11 ml
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Descasque a beterraba e rale finamente ou em pedaços maiores, descasque a maçã e rale da mesma forma.
Pique a cebola em meias-luas bem finas.
Se o chucrute estiver muito ácido, escorra um pouco e misture com a beterraba, maçã e cebola.
Tempere com óleo de girassol, misture bem e deixe repousar por 5 minutos para a beterraba soltar a cor.
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