Racion

Salade de chou fermenté et betterave

Une salade acidulée, sucrée et savoureuse à base de chou fermenté et betterave.

Temps de cuisson
10 min
Portion
160 kcal
Ingrédients
≈ $0.70
Protéine
2 g
Salade de chou fermenté et betterave

Ingrédients

1
  1. 1 Sauerkrautpaquet 500 g ≈ $3.00 70 g
  2. 2 Beetroot≈ $2.50 par kg 40 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 par kg 40 g
  4. 4 Onions≈ $1.60 par kg 25 g
  5. 5 Sunflower oil 11 ml

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Râpez la betterave et le pomme épluchée

  2. Émincez l’oignon rouge en fines demi-lunes

  3. Mélangez le chou fermenté avec les légumes râpés

  4. Arrosez d’huile de tournesol

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