泡菜红萝卜苹果沙拉
酸甜口味的泡菜沙拉,搭配生红萝卜、苹果、洋葱和菜籽油。
- 烹饪时间
- 10 分钟
- 份量
- 160 kcal
- 材料
- ≈ $0.70
- 蛋白质
- 2 g
材料
- 1 Sauerkraut包装 500 克 约等于 $3.00 70 克
- 2 Beetroot≈ $2.50 每千克 40 克
- 3 Apples≈ $3.50 每千克 40 克
- 4 Onions≈ $1.60 每千克 25 克
- 5 Sunflower oil 11 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将红萝卜去皮后,用细或粗磨刀板磨碎,苹果去皮后同样磨碎。
洋葱切成薄半月片。
若泡菜酸度过高,稍微挤去水分后,与红萝卜、苹果和洋葱混合。
加入菜籽油拌匀,静置5分钟让红萝卜色素渗透。
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