Racion

Salada de Repolho Pequim com Maçã

Uma salada leve e saudável com repolho Pequim, maçã e folhas verdes.

Tempo
20 min
Porção
163 kcal
Ingredientes
≈ $2.43
Proteína
4 g
Salada de Repolho Pequim com Maçã

Ingredientes

1
  1. 1 White cabbagepacote 1,2 kg ≈ $2.40 45 g
  2. 2 Carrots≈ $1.50 por kg 25 g
  3. 3 Apples≈ $3.50 por kg 45 g
  4. 4 Fresh spinachpacote 150 g ≈ $2.50 45 g
  5. 5 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 45 g
  6. 6 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 5 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml
  8. 8 Lemon≈ $4.65 por kg 10 g
  9. 9 Soy sauce 7 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale o repolho Pequim em tiras finas

  2. Rale a cenoura em uma ralador médio

  3. Rale a maçã em uma ralador grande

  4. Pique o cebola verde e o coentro

  5. Rasgue a espinafre à mão em pedaços

  6. Prepare o molho com óleo de girassol, molho de soja e suco de limão

  7. Misture tudo até ficar bem homogêneo

Comentários 0

Entrar para deixar um comentário.

Ainda não há comentários.

Semelhante

Todos lanches

Idioma

Menu, nota e receitas mudam de imediato.

Falta o seu idioma? As traduções ficam em uma pasta no GitHub — um arquivo por idioma, qualquer pessoa pode adicionar.

País e moeda

Os preços das receitas e do plano aparecem na moeda do país escolhido.