北京白菜苹果沙拉
一道清爽健康的北京白菜、苹果和蔬菜沙拉。
- 烹饪时间
- 20 分钟
- 份量
- 163 kcal
- 材料
- ≈ $2.43
- 蛋白质
- 4 g
材料
- 1 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 45 克
- 2 Carrots≈ $1.50 每千克 25 克
- 3 Apples≈ $3.50 每千克 45 克
- 4 Fresh spinach包装 150 克 约等于 $2.50 45 克
- 5 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 45 克
- 6 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
- 7 Sunflower oil 10 毫升
- 8 Lemon≈ $4.65 每千克 10 克
- 9 Soy sauce 7 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将北京白菜切成细丝
用中号菜刀将胡萝卜刨成丝
用大号菜刀将苹果刨成丝
切碎葱绿和香菜
用手将菠菜撕成小块
调制沙拉酱:用花生油、酱油和柠檬汁混合
将所有材料拌匀
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