Sałatka z pieczonego papryki
Ciepły pieczony papryka węgierska z bryndzą, oliwkami i marynową cebulą w sosie musztardowo-miodowym.
- Czas gotowania
- 45 min
- Porcja
- 275 kcal
- Składniki
- ≈ $1.23
- Białko
- 8 g
Składniki
- 1 Feta or brined cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 35 g
- 2 Bell peppers≈ $6.00 za kg 70 g
- 3 Black olivesopakowanie 300 g ≈ $2.50 25 g
- 4 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
- 5 Sunflower seedsopakowanie 200 g ≈ $2.00 5 g
- 6 Vinegar 9% 4 ml
- 7 Soy sauce 4 ml
- 8 Honey 2 g
- 9 Olive oil 9 ml
- 10 Mustard 2 g
- 11 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Rozgrzać piekarnik do 200 °C. Paprykę przeciąć na pół, usunąć nasiona, każdą połowę zawinąć w folię.
Piecz paprykę 15 minut, następnie rozwinąć folię i piecz jeszcze 20 minut, aż skórka się zarumieni i stanie się miękka.
Podczas pieczenia papryki, cebulę pokroić w cienkie pierścienie, zalewamy octem i odstawiamy na 10 minut.
Mieszamy oliwę z sosem sojowym, miodem, musztardą i czarnym pieprzem.
Paprykę ostudzić 5 minut, zdjąć skórkę i pokroić w paski. Bryndzę kroimy w kostkę, oliwki w pierścienie.
Na talerz układamy paprykę, bryndzę, oliwki i cebulę, polewamy sosem i posypujemy nasionkami.
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.