Sałatka z owocami morza i krabami

1. 1 Squid tubesopakowanie 500 g ≈ $8.00 60 g
2. 2 Peeled shrimpopakowanie 400 g ≈ $8.50 50 g
3. 3 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 40 g
4. 4 Crab sticksopakowanie 200 g ≈ $2.80 40 g
5. 5 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
6. 6 Canned sweet cornopakowanie 340 g ≈ $1.00 40 g
7. 7 Olivesopakowanie 300 g ≈ $3.00 20 g
8. 8 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
9. 9 Mayonnaise 30 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Ugotuj jajko na twardo przez 10 minut, ostudź w zimnej wodzie i obierz.

2. Ugotuj kalmary w wrzątku z solą przez 2–3 minuty do bieli, ostudź i pokrój w pierścienie.

3. Ugotuj krewetki przez 3 minuty, a filet łososia przez 10 minut, aż mięso będzie łatwo się rozdzielać; ostudź, a łosoś pokrój na kawałki.

4. Pokrój krabowe patyczki w kostkę, jajko w paski, cebulę drobno, a oliwki w krążki.

5. Wymieszaj kalmary, krewetki, łosoś, krabowe patyczki, jajko, kukurydzę, cebulę i połowę oliwek, doprawiając majonezem.

6. Ułóż sałatkę na talerzu w kształcie gwiazdy, ozdobiając pozostałymi oliwkami.

W skrócie

• W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.