Рацион

Салат «Як гарно жити — не забороняють!»

Салат з морепродуктами та овочами, викладений у формі зірки.

Час приготування
30 хв
Порція
281 ккал
Інгредієнти
≈ $2.08
Білок
18 г
Салат «Як гарно жити — не забороняють!»

Інгредієнти

1
  1. 1 Olivesупаковка 300 г ≈ $3.00 20 г
  2. 2 Mayonnaise 15 г
  3. 3 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 20 г
  4. 4 Canned sweet cornупаковка 340 г ≈ $1.00 20 г
  5. 5 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 30 г
  6. 6 Squid tubesупаковка 500 г ≈ $8.00 20 г
  7. 7 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
  8. 8 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  9. 9 Salmon filletупаковка 400 г ≈ $10.50 20 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варте кальмар, наріжте кільцями

  2. Наріжте крабові палички на шматочки

  3. Наріжте яйця смужками

  4. Додайте консервовану кукурудзу

  5. Викладіть оливки та цибулю

  6. Заправте майонезом, перемішайте

  7. Розкладіть салат у формі зірки на тарілці

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.