海鲜三文鱼凉拌沙拉

1. 1 Squid tubes包装 500 克 约等于 $8.00 60 克
2. 2 Peeled shrimp包装 400 克 约等于 $8.50 50 克
3. 3 Salmon fillet包装 400 克 约等于 $10.50 40 克
4. 4 Crab sticks包装 200 克 约等于 $2.80 40 克
5. 5 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
6. 6 Canned sweet corn包装 340 克 约等于 $1.00 40 克
7. 7 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 20 克
8. 8 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
9. 9 Mayonnaise 30 克

灰色行表示常备食材：盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

1. 将鸡蛋煮熟（10分钟），用冷水冷却后剥壳。

2. 将章鱼在沸水中煮2–3分钟至变白，冷却后切成环形薄片。

3. 虾煮3分钟，三文鱼片煮10分钟至肉质易分离；冷却后拆成小块。

4. 蟹棒切成小段，鸡蛋切成细丝，洋葱切碎，黑橄榄切成圆片。

5. 将章鱼、虾、三文鱼、蟹棒、鸡蛋、玉米、洋葱和半数黑橄榄混合，加入蛋黄酱拌匀。

6. 将沙拉摆成星形状，用剩余黑橄榄装饰。

简要说明

• 在计划器中，此菜可做两天：第二天再加热。