Салат "Мореман"

1. 1 Капуста пекинскаяупаковка 700 г ≈ $2.40 30 г
2. 2 Огурцы≈ $3.67 за кг 35 г
3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
4. 4 Лук красный≈ $3.00 за кг 17 г
5. 5 Крабовые палочкиупаковка 200 г ≈ $2.80 35 г
6. 6 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 65 г
7. 7 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 17 г
8. 8 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 8 г
9. 9 Лимон≈ $4.65 за кг 30 г
10. 10 Соевый соус 2 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Нарезать пекинскую капусту¹ мелко

2. Куриные яйца³ нарезать кубиками

3. Крабовые⁵ палочки нарезать кубиками

4. Красный лук⁴ нарезать мелко

5. Огурцы² нарезать соломкой

6. Приготовить соус: смешать соевый соус, сок лимона⁹ и сметану⁸

7. Выложить капусту¹, добавить лук⁴ и полить соусом вперемешку с крабовыми⁵ палочками и яйцами

Коротко

• В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.