Racion

Sałatka "Święto Neptuna"

Jasny, uroczysty sałatka z owocami morza, rybą i serem śmietankowym, udekorowana delikatnymi różkami z ryby.

Czas gotowania
30 min
Porcja
510 kcal
Składniki
≈ $2.94
Białko
22 g
Sałatka "Święto Neptuna"

Składniki

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 za kg 35 g
  2. 2 Processed cheeseopakowanie 200 g ≈ $3.00 30 g
  3. 3 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 30 g
  4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 0,5 szt.
  5. 5 Salmon filletopakowanie 400 g ≈ $10.50 25 g
  6. 6 Seafood mixopakowanie 400 g ≈ $8.00 35 g
  7. 7 Mayonnaise 30 g
  8. 8 Red caviaropakowanie 140 g ≈ $16.00 6 g
  9. 9 Parsleyopakowanie 50 g ≈ $1.50 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Ugotuj ryż w osolonej wodzie.

  2. Przygotuj mix owoców morza na parze, dopraw, ostudź i pokrój drobno. Pokrój w kostkę świeże ogórki, ugotowane na twardo jajka i filet łososia.

  3. Wymieszaj wszystkie składniki w misce. Dodaj czerwoną ikrę.

  4. Zabierz majonezem.

  5. Pokrój ser śmietankowy w cienkie paski.

  6. Wyłóż sałatkę na talerz. Ozdób paskami sera.

  7. Zrób różki z ryby: zwiń trzy cienkie plasterki w rulady, a następnie owiń je jedna w drugą.

W skrócie

  • W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.