Салат Праздник Нептуна
Салат с рисом, морским коктейлем, слабосолёным лососем, яйцом и огурцами, с красной икрой и сырными полосками.
- Готовить
- 35 мин
- Порция
- 538 ккал
- Продукты
- ≈ $4.08
- Белок
- 25 г
Продукты
- 1 Огурцы≈ $3.67 за кг 35 г
- 2 Сыр плавленыйупаковка 200 г ≈ $3.00 30 г
- 3 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.94 30 г
- 4 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
- 5 Лосось слабосолёныйупаковка 200 г ≈ $9.00 40 г
- 6 Морской коктейльупаковка 400 г ≈ $8.00 35 г
- 7 Майонез 30 г
- 8 Икра краснаяупаковка 140 г ≈ $16.00 6 г
- 9 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Рис3 отварить 15 минут до мягкости, промыть и остудить.
Яйцо4 сварить вкрутую 10 минут, остудить и очистить.
Морской6 коктейль варить в кипящей воде 3–4 минуты до готовности. Остудить и мелко нарезать.
Огурцы1, яйцо4 и две трети лосося5 нарезать кубиками, петрушку9 мелко порубить.
Смешать рис3, морской6 коктейль, огурцы1, яйцо4, лосось5 и петрушку9, заправить майонезом.
Выложить салат на блюдо. Сыр2 нарезать тонкими полосками и украсить ими салат.
Из оставшихся пластинок лосося5 свернуть розы, выложить сверху и добавить красную икру8.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.