Рацион

Салат «Святковий Нептуна»

Святковий салат з рисом, морським міксом, слабосоленим лососем, вареним яйцем, огірками, прикрашений червоною ікрою та сирними ниточками.

Час приготування
35 хв
Порція
538 ккал
Інгредієнти
≈ $4.08
Білок
25 г
Салат «Святковий Нептуна»

Інгредієнти

1
  1. 1 Cucumbers≈ $3.67 за кг 35 г
  2. 2 Processed cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 30 г
  3. 3 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 30 г
  4. 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  5. 5 Lightly salted salmonупаковка 200 г ≈ $9.00 40 г
  6. 6 Seafood mixупаковка 400 г ≈ $8.00 35 г
  7. 7 Mayonnaise 30 г
  8. 8 Red caviarупаковка 140 г ≈ $16.00 6 г
  9. 9 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варіть рис 15 хвилин до м'якості, злийте воду, прополісканіть і охолодьте.

  2. Сваріть яйце вкрутую 10 хвилин, охолодьте і очистіть.

  3. Варіть морський мікс у киплячій воді 3–4 хвилини, охолодьте і дрібно наріжте.

  4. Наріжте огірки, яйце та дві третини лосося кубиками, дрібно наріжте зелень (петрушку або кріп).

  5. Змішайте рис, морський мікс, огірки, яйце, лосось і зелень, заправте майонезом.

  6. Викладіть салат на тарілку. Наріжте сир тонкими ниточками та прикрасьте ними салат.

  7. З залишків лосося скрутіть розочки, викладіть на салат і додайте червону ікру.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.