Sałatka z tuńczykiem w muszlach na parze

1. 1 Canned tunaopakowanie 170 g ≈ $1.80 45 g
2. 2 Mayonnaise 6 g
3. 3 Long-grain riceopakowanie 800 g ≈ $1.96 35 g
4. 4 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.89 1 szt.
5. 5 Cucumbers≈ $3.67 za kg 11 g
6. 6 Onions≈ $1.60 za kg 35 g
7. 7 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g
8. 8 Butteropakowanie 180 g ≈ $1.60 17 g
9. 9 Sunflower oil 11 ml

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

1. Nasmarować formki silikonowe olejem

2. Rozbić jajka do form, wyrównując żółtka

3. Gotować jajka na parze w parowarce lub w multivarce w trybie „Par” przez 8 minut

4. Rozgnieść tuńczyka widełką, odcedzając płyn

5. Drobno posiekać cebulę i wymieszać z tuńczykiem

6. Nakroić część ogórka na plasterki do dekoracji, resztę drobno

7. Dodać drobno posiekany ogórek i ryż do mieszanki z tuńczykiem i cebulą

W skrócie

• W planerze to danie przygotowywane jest na dwa dni: drugiego dnia podgrzać.